“Do it yourself” speziell für Paare

Authentische Paarbeziehung und lebendige Sexualität EinführungZwischen Erwachsenen, die einander ebenbürtig sein könnten, wirkt das Symbiosemuster destruktiv, ungesund, da es Fantasie und Spontaneität und damit auch die Erotik blockiert. Die Tendenz zur Überanpassung...

“Do it yourself” bei Burnout

Selbst-bestimmt statt fremd-gesteuert Schutz vor Stress und Burnout durch Systemisches Autonomie-Training   BURNOUT Burnout nimmt immer mehr zu, es verursacht grosses menschliches Leid und einen wirtschaftlichen Schaden, der in die Milliarden geht. Die...

Do it yourself

DO IT YOURSELF Ein Weg, Um Abgrenzung und Selbst-Verbindung selber zu testen und zu stärken. AUTONOMIE meint die Fähigkeit, selbst-bestimmt, gemäss der eigenen Überzeugung und Wahrnehmung zu leben, statt fremdbestimmt und abhängig. Das bedeutet, auch im Kontakt, in...